Eventos y talleres
01/ TALLERES INFANCIA Y PRIMARIA
¡Actividades divertidas para estar sanos y pasarlo bien!
Talleres para mejorar la alimentación, adaptados al espacio, grupos y edad. Disponibles en formato presencial u online.
La infancia es un momento clave para sentar las bases de una alimentación saludable. De lo que los niños coman hoy dependerá en gran parte la salud que tengan no sólo ahora, sino también en su vida adulta.
A través de estos talleres además procuraremos que la hora de la comida sea un momento de placer, de descubrimientos, de disfrutar con los 5 sentidos… y no una obligación ni una tortura.
1
¿cómo convertirse en superhéroe?
Un taller donde los más pequeños aprenderán cómo crecer fuertes, sanos y felices
2
la granja y el huerto
En este taller veremos adivinanzas de frutas, verduras y alimentos ¿jugamos?
3
¡yincana saludable!
Taller con actividades adaptadas al espacio y la edad. ¡Con la comida sí se juega!
02/ TALLERES ADOLESCENCIA
Con el desarrollo de la pubertad, los jóvenes van observando una serie de alteraciones físicas que no siempre son bien asumidas y que pueden acabar generándoles problemas. Estos en algunos casos, originan trastornos de alimentación.
Además, vivimos en un mundo en el que se enfatiza mucho la importancia de tener un cuerpo esbelto y bonito. Los mensajes al respecto están por todos lados, y es muy normal que acaben calando en una población tan sensible como la adolescente. Es precisamente en esa etapa de búsqueda de su verdadero yo ser donde encuentran su sitio este tipo de eslóganes relacionados con el culto al cuerpo.
El cuerpo más allá de su aspecto físico
Comer saludable cuando no tenemos tiempo para cocinar
Deporte y adolescencia. Necesidades energéticas
Generar espacios de confianza y potenciar la escucha activa
Prevención del TCA a través de una autoestima saludable, habilidades sociales, una imagen corporal positiva, sentido crítico hacia la presión social, fomento de un estilo de vida saludable…